Checklista tisdag 25 november
Frukost:
2 dl yoghurt
20 gr All Bran
2,5 points
Mellanmål:
1 äpple
Lunch:
Potatis
Makrill
Sallad
5 points
Mellanmål:
1 apelsin
2 clementiner
Middag:
1 port havregrynsgröt
1 dl lättmjölk
50 gr rågbröd
Skinka
5 points
Kvällsfika:
1 ägg
1 hårdbröd
2,5 points
Kvar: 3 points
Sparade: 4 points
Kommentarer
Trackback