Onsdag 20 augusti
Frukost:
200 gr lättfil
1 dl cornflakes
Kanel o sötningsmedel
1 ägg
1 tablett C-vitaminbrus, hallonsmak
1 järntablett
Mellanmål:
1 apelsin
Lunch:
1 port Annas tonfisksås
1 dl ris
Gurka
Tomat
Mellanmål:
1 apelsin
1 morot
Middag:
Bakad potatis
Kesoröra med räkor
Sallad
Kvällsmål:
Alldeles för mycket...
Motion:
20 min cykling till jobbet
20 min cykling från jobbet
Nja det slinker nog in ett smakprov utav smeten det gör det nog;) Men sen bakar jag ju vv-ar vänligt så jag kan ju smaka både på kladdkakan,pizzabullarna och även kanelbullarna jag ska baka idag;) Men kärleksmumsen de får jag inte äta...hihi
Kram
Hej o tack för pepp hos mej! :)
Jag har faktiskt oxå en blogg där jag skriver in de flesta av mina mat o motionsdagar nu sen omstart. Men jag har inte öppnat den utåt utan det är bara som en checklista för min egen skull.
Ganska bra ha nått att gå tillbaka o kolla på hur det blev o varför osv...
Kom gärna tillbaka o hälsa på i min viktblogg! Jag lägger dej till mina länkar, ok?
Kram o mera pepp!
