Jennys mat o motion

Frukost:
1 port havregrynsgröt
Kanel o sötningsmedel
1 dl lättmjölk
1 ägg

Mellanmål:
1 apelsin

Lunch:
150 gr ugnstekt lax
2 potatisar
Kall broccoliblandning
1 tomat

Mellanmål:
1 apelsin
1 päron (lite senare)

Middag:
Kyckling o pastagratäng
Blandad sallad

---

Motion:
20 min cykling till jobbet