Veckan
Förra veckan var ju som sagt en katastrof. Iaf tre av dagarna. Men sedan gjorde jag ju en helomvändning på den mentala delen och det fungerar fortfarande bra.
Igår var jag på kurs. Jag valde att ta en smörgås till förmiddagens fika (även om jag visste att det var lite onödigt). På eftermiddagen valde jag att inte ta en bulle. Kände mig mycket nöjd med dagen!
Vägde mig igår morse. -0,8 kg stod vågen på! Det var riktigt skönt att se det resultatet måste jag säga.
Ha det bra alla!
KRAMIS
Kommentarer
Postat av: *Pinglan*
Grattis till minuset :) kram
Postat av: Anna
Grattis till minuset! Jättebra jobbat!! :) KRAM
Postat av: camilla
Bravo vännen :)
Kram
Postat av: Angel
Bravo det är bara att kämpa vidare
Trackback
