Checklista söndag 23 november
Frukost:
2 dl yoghurt
20 gr All Bran
2,5 points
Lunch:
1 port havregrynsgröt
Kanel o sötningsmedel
1 dl lättmjölk
2,5 points
Middag:
Köttgryta
Fullkornsris
Sallad
5 points
Kvällsfika:
2 ägg
4 points
Kvar 4 points
Sparade 3,5 points
2 dl yoghurt
20 gr All Bran
2,5 points
Lunch:
1 port havregrynsgröt
Kanel o sötningsmedel
1 dl lättmjölk
2,5 points
Middag:
Köttgryta
Fullkornsris
Sallad
5 points
Kvällsfika:
2 ägg
4 points
Kvar 4 points
Sparade 3,5 points
Kommentarer
Trackback