Checklista lördag 22 november
Frukost:
2 dl yoghurt
20 g All Bran
2,5 points
Mellanmål:
1 apelsin
Lunch:
1 port havregrynsgröt
1 dl lättmjölk
Kanel o sötningsmedel
2 hårdbröd m skinka
4 points
Middag:
2 kycklinggrillkorvar
Ugnstekt potatis
Broccoli
5 points
Kvällsfika:
2 hårdbröd
Skinka o ost
Smör
1 apelsin
3 points
Kvar 3,5 points
Kommentarer
Trackback