Checklista 3 december
Frukost:
2 yoghurt
20 gr All Bran
1 apelsin
2,5 points
Mellanmål:
1 äpple
1 clementin
Lunch:
Tonfiskröra
Broccoli
5 points
Mellanmål:
1 apelsin
Middag:
1 port havregrynsgröt
1 dl lättmjölk
Rågbröd
Skinka
6,5 points
Kvar: 4 points
Sparade: 6 points
AP-points: 9 points
Kommentarer
Trackback