Tisdag 23 september
Frukost:
1,5 dl lätt A-fil
Kanel o sötningsmedel
1 dl cornflakes
1 ägg
Mellanmål:
1 apelsin
Lunch:
Kycklinggratäng
1 tomat
1 bit gurka
Mellanmål:
1 apelsin
Kakor
2 rostade frallor med smör
Middag:
1 enchiladas
Blandad sallad
Kvällsfika:
2 bountykakor
2 lingongrova med skinka
25 min promenad på rasten
25 min promenad på lunchen
25 min promenad på rasten
40 min promenad till och från badhuset
30 min simning
Kommentarer
Trackback