Jennys mat o motion

Frukost:
2 dl Yoggi Mini Jordgubb-Citron
1 ägg

Mellanmål:
1 apelsin

Lunch:
2 st paltar
Lingonsylt
Rivna morötter

Mellanmål:
1 litet päron

Middag:
Kycklingsallad

Kvällsfika:
1 morot

---

Motion:
20 min cykling till jobbet
35 min prom på lunchen
35 min prom på rasten
20 min cykling hem
55 min kvällspromenad