Måndag 22 september

Frukost:
1 port havregrynsgröt
Kanel o sötningsmedel
1 dl lättmjölk
1 ägg

Mellanmål:
1 apelsin

Lunch:
½ enchiladas
Blandad sallad

Mellanmål:
1 apelsin
1 morot

Middag:
1 port tonfiskröra
2 dl spagetti
Broccoli


Kvällsfika:
2 hårdbröd med kaviar
3 limpor med 17% ost
3 bountykakor 


10 min promenad på rasten
25 min promenad på lunchen
25 min promenad på rasten

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0